Votre histoire se raconte à travers vos émotions. Et si vous en deveniez l'auteur ?

Retrouvez votre confiance
Vous manquez de confiance ? Vous vous sentez souvent nul(le) ? Vous avez du mal à faire entendre vos opinions ? Les autres vous semblent toujours mieux que vous ? Et si vous vous regardez ... Lire la suite

La colère, une force insoupçonnée
Et si vous sortiez de l’engrenage infernal ? Vous connaissez le principe de la carte de fidélité ? Appliquons-le à la colère : à chaque fois que quelque chose vous agace, vous prenez sur vous ... Lire la suite

Gérez votre stress
Le stress vous empêche de vous accomplir comme vous le voudriez ? Vous vous sentez coincé dans certaines situations comme prendre la parole ou passer un examen ? Et si vous preniez le temps d’écouter ... Lire la suite