Traversez une étape de vie

Vous avez vécu une période difficile et vous avez du mal à reprendre le dessus  ?

Et si vous envisagiez cette étape comme un tremplin plutôt qu’un mur ?

Changez votre perception

Chaque évènement douloureux vous fait avancer. De la même façon qu’un sportif apprend de ses défaites, vous apprenez des épreuves de la vie. Chacune d’entre elle a joué un rôle dans ce que vous êtes aujourd’hui, même si vous n’en avez pas encore conscience.
Dans mon accompagnement, je vous propose d’aller explorer ces apprentissages et de poser un nouveau regard sur vous-même, avec authenticité et bienveillance. C’est comme passer d’un gros plan à un plan large : l’angle de vue n’est pas le même, de nombreux éléments apparaissent et vous donnent une autre appréciation à la situation. Des compréhensions sont possibles et votre marge de manœuvre augmente.

Apprivoisez vos émotions

Dans l’adversité, vous êtes submergé par vos émotions ? Chaque émotion exprime un message. C’est comme un avertissement que quelque chose à l’intérieur a besoin d’être entendu.
Je vous guide dans un voyage intérieur à la rencontre de vos émotions. C’est l’occasion de mieux les comprendre et de dialoguer avec elles pour en tirer toute l’énergie nécessaire. Au lieu de lutter contre elles, vous vous apprivoisez mutuellement et devenez des alliés pour faire face à la vie.

Libérez-vous du passé

Un évènement du passé continue d’être présent dans vos pensées et vous empêche d’avancer ? Une partie de vous reste bloquée dans un souvenir, une peur ou un besoin non assouvi.
En séance, vous pouvez vous réconcilier avec vous-même. C’est comme faire le tri entre ce que vous souhaitez garder, ce qui n’est plus utile, et ce qui ne vous appartient pas. Une fois les éléments remis à leur place, vous retrouvez de la sérénité.

Ajustez vos ambitions

Votre vie s’est transformée et vous ne savez plus où vous en êtes ? Quand le quotidien change, de la même façon qu’après un déménagement, il vous faut trouver de nouvelles habitudes, tout est à reconstruire. Et c’est un cadeau de se rendre compte que, finalement, tout est possible, non ?
Avec moi, et à partir de vos valeurs et de vos ressources internes, vous explorez le champ des possibles et inventez vos propres directions pour donner du sens à votre vie.

 

Quelques exemples d’applications

  • Préparer / faire face à une transition : un déménagement, un changement professionnel, une naissance, un départ à la retraite, etc.
  • Faire face à la perte d’un proche
  • Se remettre d’une séparation douloureuse
  • Dépasser un traumatisme

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